1、做好防曬，避免曬傷
五一假期正處於春末夏初，正是紫外線輻射逐漸增強的時候。因此白癜風患者外出一定要記得打遮陽傘、戴遮陽帽、塗防曬霜，做好各種防曬措施，避免陽光直射患處，避免在光照強烈的時候外出，因爲過多的紫外線照射容易加劇白癜風病情。
2、關注天氣，備好衣物
由於五一時節處於春天的末尾，天氣變化依舊不容忽視。白友們在外出旅行時，要準備好合適的衣物。以應對氣候的不時變化，適時增減衣物，以防感冒，進而影響機體正常的免疫系統功能。
3、保護皮膚，避免外傷
白癜風患者去登山、去海灘等戶外場所旅行時，要儘量避免出現擦傷、磕傷等皮膚外部傷害，以免因外傷刺激的因素，而導致白癜風病情加重。
4、勞逸結合，注意休息
旅遊雖然可以給人帶來精神上的享受和放鬆，但也是一件嚴重消耗體力的事情，更面臨着皮膚被曬傷、被擦傷的風險，有利更有弊。所以，白癜風患者外出旅行時一定要注意勞逸結合，不要過度透支體力，更要做好白癜風皮膚的防護，否則還不如安心居家休息。
最後祝大家開開心心出遊，平平安安歸家。
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